Естествени методи

Естествените методи се базират на предвиждането на фазата на овулация. Овулацията настъпва веднъж месечно между 12-ия и 16-ия ден преди следващата менструация. По време на овулацията или трябва да се въздържаш от секс или да използваш, бариерен метод – например презерватив.

ТЕМПЕРАТУРЕН МЕТОД
Телесната температура се покачва с около половин градус след овулация. Тя трябва да се измерва и записва всяка сутрин след събуждане.  Измерва се в ануса или влагалището.
Млади дами, методът не е сигурен. Той се използва повече за обратните цели – когато детето е желано, но забременяването по някаква причина не настъпва.

МЕТОД НА ЦЕРВИКАЛНАТА СЛУЗ
Може би сте забелязали, че няколко дни след менструацията цервикалната слуз намалява – това са „сухите” дни. По време на овулация тази слуз е най-обилна.

КАЛЕНДАРЕН МЕТОД
В продължение на 6 месеца се проследяват и записват периодите на овулация и така се преценява в кои дни забременяването е най-възможно. Счита се за един от най-ненадеждните.  Изчислението на периода на овулацията е приблизително и може да ви подведе.

ПРЕКЪСНАТ ПОЛОВ АКТ ( COITUS INTERRUPTUS)
Всъщност това е един от методите по време на акта. Състои се в изваждане на пениса от влагалището непосредствено преди еякулацията.
Недостатъците му са повече от предимствата. Тази практика подлага двойката на притеснение дали  „ще се уцели моментът”, което намалява удоволствието. Освен това мъжът отделя сперматозоиди по време на целият полов акт, а не само по време на еякулацията, т.е. забременяването е напълно възможно. Не трябва да се забравя, че по някога самото изваждане на пениса от влагалището може да предизвика еякулация и сперматозоидите могат да се придвижат от входа на влагалището до яйциклетката.
НЕ ВИ ПРЕПОРЪЧВАМЕ ТОЗИ МЕТОД!